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06月20日

吃素造成身体崩溃 素食并不适合每一个人

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 23次

吃素造成身体崩溃引起大家的关注,那么,为什么吃素会身体崩溃呢?据了解,芬兰的素食主义达人就因为长期的极端素食习惯和生活方式,导致身体和精神出现了各种问题!那么,吃

06月15日

立夏养生,从心开始!

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 44次

  立夏,该如何养生?  二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,预示着夏季的到来。夏天的时候,发现自己特别容易烦躁和发脾气,而且还伴有偶尔的失眠、口腔溃疡等上火症状?如果是,那你也不必担心

06月15日

春夏交替养生很简单,疏散风热有技巧

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 40次

  夏天的脚步离我们越来越近,在春夏季节交替的时节,多发性疾病也在慢慢滋生。这个时候,气温逐渐升高,加之空气潮湿、气候多变等因素使肠道传染病、红眼病及皮肤真菌病等季节性疾病极易发生。此时由春到

06月15日

初夏五月、饮食起居养生大法,了解一下

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 34次

  五月养生之保护心脏  “立夏”即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。人和自然界是一个

06月15日

春夏交替饮食应注意事项

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 36次

  现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事项与秋冬季节是不一样的,那

06月15日

夏季养生吃什么好 中医推荐4种食物

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 47次

  进入了炎热的夏季之后,开始考虑吃什么食物才能够养生。下面中医推荐了四种常见食物,帮助我们在夏季养生。  春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现

06月15日

初夏养生吃什么?美食小编告诉您…

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 37次

  初夏之时吃什么蔬菜好呢?为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜让你远离炎夏疾病的困扰在夏季拥有健康的体魄。  苦瓜:降火  有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类

06月15日

【养生】九个“最”教你夏天吃什么最好

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 41次

  夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,养生美食网小编来教大家夏季吃什么最好? 

06月15日

夏季养生8个必备常识,赶快去了解一下吧

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 34次

  夏季养生8个必备常识  夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天,那么夏季

06月15日

小满养生,三不吃,比吃什么都补!

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 41次

  2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?  《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”不满,则空留遗憾;过满,则招致损失;小满,就

06月15日

夏季养生,你不能错过这6种“养生豆”!

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 45次

  夏天已经来临,我们的“养生模式”也应该跟随季节的更替而转变。夏季养生主在肠胃,而肠胃健康是离不开谷物的。  谷物的营养价值非常高,同时具有很好的食疗功效,一直备受人们的喜爱。今天

06月15日

夏季养生吃什么好?

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 30次

  炎炎夏季,很多人受高温天气的影响而食欲不振,那么夏季养生吃什么好呢?下面小编就告诉您夏季养生吃哪些食物?  黄瓜  黄瓜热量较低。黄瓜富含维生素e、维生素b1,所含的内醇二酸,可抑制糖类食物转化

06月15日

夏季养生这点事,你应该提前知道?

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 30次

  夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。好多人在炎热的夏天常常出现全身贫乏,食欲不振,容易出汗,头晕,心烦,昏昏欲睡等症状。甚至被中暑,呕吐,腹痛,腹泻等疾病所困扰。所以安度夏

06月15日

春夏之交饮食养生从细节始

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 32次

  在我国,传统养生学有“天人相应”之说,即人体要适应自然环境、季节气候的变化。目前正值春夏之交,降雨增多,温度也逐渐升高。有关专家提醒,此时养生要顺应自然环境的变化,注重生活细节,

06月15日

谷雨养生,你应该在饮食上这样注意一下!

发布 : admin | 分类 : 养生保健 | 浏览 : 38次

  谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。  “清明

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