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天津洗浴按摩会所,以客户满意为目的

 人参与  2020-07-26 15:01:30   分类 : 动漫世界  网络收集
天津洗浴按摩会所,以客户满意为目的,思思【电话同微信13671019721】男人洗浴休闲会所为你扫去心里的阴霾,喧嚣浮躁之时,心里保留一点仁慈,活出一点禅的味道,使日子更靠近自己生命实质需求。喧嚣尘世里,让心境挨近天空,让意念随心而动,洗涤人生旅途中被浮躁浑浊了的风景,心无尘染。

外墙多用石材或仿古石材装修,细节处理上运用了法式廊柱,但又一起围绕法式风格的理念进行精心设计的和谐理念,展示出法式建筑的多重魅力所在,呈现出浪漫典雅风格。

男人洗浴休闲会所,旨在繁忙快节奏的都市,提供给人们一个修行、学习、安静的空间,许自己一份随遇而安,从此,年月静好,风烟俱净。

现金优惠:免费收取现金折扣券,更有超值大礼赠送

服务时间:两个多小时,依据项目需求调整时间

一、肩倒立式

肩倒立被称为“姿势女王”,能加强身体的血液循环,平衡神经系统,使人安宁;还能促进消化、生殖、排泄等系统的正常运转,对控制体重有帮助。

Step1: 仰卧开始,双手掌心向下,吸气,双腿向上抬起90度或弯曲膝盖。吐气,臀部和下背部向上抬起,用手支撑住下背部。

Step2: 保持呼吸,慢慢将双腿和脊椎向上伸展,并保持脚趾向上延伸,双腿后侧肌肉伸展,随着躯干向上伸展,胸骨慢慢靠近下颌中心位置;用双手掌支撑并保护脊椎的中心位置。保持体式3~5 分钟。

二、犁式

犁式和肩倒立功能相似,同时对后背的伸展更强烈,更收缩腹部,对于增强腹部内脏机能和缓解腰背酸痛更有效。

Step1: 仰卧,掌心向下。绷直双腿并向上抬起双腿。将背部推起,双手支撑后背,双腿伸过头部上方,并将双脚趾着地,绷直腿部,伸展腿部后侧。

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