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蔓越莓银耳糖水的做法

 人参与  2018-06-15 22:51:10   分类 : 天下美食  点这评论

  银耳含有丰富的胶原蛋白,还被称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,却价格便宜,经常喝一些银耳汤有助于补肾、润肠、补气、美容、嫩肤等功效哦。

  主料:银耳100g、红枣15g、蔓越莓果干40g。

  辅料:冰片糖适量。

  蔓越莓银耳糖水的做法:

  1.银耳泡发,剪去底部黄色的硬根后洗净,直接用手撕成片。

  2.处理干净的银耳放入电饭煲中。

  3.红枣洗净加入。

  4.倒入足量的清水,启动煲汤模式。

  5.煮好后,可根据自家口味加入冰糖调味。

  6.临食用前把蔓越莓果干加入,即可享用。

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