化疗后副作用怎么减轻
化疗后，在化疗患者的身上几乎都不同程度的产生了副作用，只是轻重不同罢了。老爸一疗的时候副作用就比较明显，到二疗的时候，通过和其他病友的交流，还有网上查阅，总结出了一些小经验，和大家分享一下，希望能对准备化疗和正在化疗的朋友们有帮助。

这样做可能有助于减轻放疗副作用：

化疗前：
①放平心态 癌症患者的心理更需要关注，家人一定要和患者做好沟通。每个患者的放疗副作用不一定一致，即使是接受了完全相同的治疗 的患者也可能出现不同的副作用。

②如果路途较远，需要赶一段长路去放疗，可以带些方便食品在路上食用或饮用

③如果医生没有特殊要求你化疗前禁食，接受治 疗前至少一小时尽量进食一点食物，不要空腹（胃）接治 疗。

化疗中：
①少食多餐
每日5~8餐，饭量可以适当的减少。可以清淡饮食。
并且记录自己容易恶心的时间点 在这期间不进食

②高蛋白高热量
食用高蛋白食物，增强肌肉中的蛋白质合成保证基础氮平衡 患者摄入热量不足时容易影响营养，代谢紊乱摄入足够的热量很重要 （瘦肉粥、面条）忌油腻、刺
激的食物。或者冲服RZLAAT免疫素等肠内营养粉，用于配合肿瘤患者的放化疗能够减轻副作用增强体质和抗*的能力，缓解并发症的发展

③补充充足的水分。少量多次饮用水 也可以饮用陈皮水，苹果汁，营养豆浆等。

④对于进食困难、吞咽障碍的患者对饮食建议没有效果时，请与医生营养师交流，以便在化疗时维持好的营养状态

化疗后：
①随时与 医 生沟通放疗过程中或回家后出现的副作用，做到早期发现、早期治 疗。一些严重的副作用如恶心、呕吐或腹泻可能需要药物，单纯饮食调整难以奏效。

②与其他病友保持密切联系，相互交流、互相鼓励，分享心得体会，获取帮助与支持。这对于治 疗副作用、乃至整个抗 癌历程大有益处。

总而言之，患者要积极应对化 疗后的反应，努力进食，保 证营养愉悦的心情，均衡的营养，适度的运动，充足的睡眠有助于患者的恢复。